Игорь Елизаров
Полезные статьи
-
Отличие женских и мужских тренировок
-
Как набрать Массу худому парню или девушке
-
БАДы на каждый день для здорового тела
- Нужен ли Завтрак для здорового тела?
-
Современные препараты для похудения
-
Почему толстеют на марафонах по Похудению
-
Как побороть тягу к Сладкому
Начни с простого
- Похудение / Набор / Баланс
Выбери продукты, время и частоту готовки. Исключи блюда которые не нравятся и получай стабильный результат - Домашние / В зале
Выбери подходящую программу и тренируйся от 3 до 6 месяцев по грамотному плану с периодизацией
Начни с простого
- Похудение / Набор / Баланс
Выбери продукты, время и частоту готовки. Исключи блюда которые не нравятся и получай стабильный результат - Домашние / В зале
Выбери подходящую программу и тренируйся от 3 до 6 месяцев по грамотному плану с периодизацией